Тематический год Здоровья, спорта, долголетия, объявленный Общероссийским профсоюзом образования, завершился. В Центральной РПО за прошедший год прошло много интересных мероприятий: приняли участие в Лыжне России, провели День здоровья, Маевку, Турслет, выполняли нормативы ГТО, совершали пешеходные экскурсии,

2022 год начался по-здоровому-с фоновой ходьбы! Был объявлен новый чемпионат, который продлится до 15 января. 13 команд Центральной РПО поддержали эту идею. Самое удачное время позаботиться о здоровье! Идем за здоровьем!

15 ноября завершился всероссийский чемпионат «Человек идущий». В Центральной РПО в чемпионате приняли участие 12 команд, 342 человека: дс 2, 28,41,53,90,100,104,174,210,шк 21, центр Эдельвейс и ЦРПО. Проект многих настроил на постоянные занятия ходьбой. Педагоги, как правило, ведут малоподвижный образ жизни: нет времени на занятия в фитнес-центрах. И тут на помощь приходит ходьба-самый простой и доступный способ поддержать свое здоровье. Кроме того, участие в чемпионате — это ещё одна возможность сплотить коллектив, возможность неформального общения. Председатели ппо сумели объединить людей и мотивировать. И руководители учреждений поддержали инициативу председателей и приняли участие в соревнованиях. Некоторые команды создали свои чаты и делились своими ощущениями и успехами. Все уже привыкли не расставаться с телефоном и постоянно следить за количеством шагов. Главное-многие сделали первый шаг к здоровью и приняли правильное решение не бросать занятия ходьбой. Теперь ждём результатов чемпионата.

Центральная РПО 9 октября организовала поездку в Рачейкие Альпы! Это уже вторая поездка в это место неземной красоты. Программа поездки: Чайное озеро, Семиключье (группа родников), Парк Камней, Музыкальный камень. Протяжённость маршрута-5.5 км пешком. Началась экскурсия с «Чайного озера». Чайное озеро — уникальная природная достопримечательность поселка Смолькино в Самарской области. Первое упоминание о селе Смолькино относится к 1733 году. Название его происходит от названия старинного промысла — смоловарения, которое проводится следующим образом — на многочисленных соснах в этой местности делали специальные зарубки, через которые стекала смола, затем она собиралась, и благодаря сухой перегонке из нее вырабатывали техническую смолу, из которой впоследствии получали дёготь, скипидар, канифоль. Чайное озеро расположилось на севере от Смолькино, оно имеет цвет «крепкого чая», отсюда и пошло его название. Чайное озеро не очень большое, его можно обойти вокруг за 30–40 минут. Вода, несмотря на необычный коричневатый цвет, чистая. Озеро имеет песчаное дно. Вода здесь никогда не цветет благодаря ее уникальным свойствам. А дальше таинственный мир таежного леса, камней – валунов, причудливо разбросанных среди могучих сосен.
Размер валунов от одного до десятков метров в диаметре. Некоторые имеют сглаженные, обтекаемые очертания, пронизанные отверстиями и покрытые мхом и лишайником, напоминают огромные куски сыра или лунную поверхность в кратерах.
Особое внимание привлекает Музыкальный камень. Во времена формирования земной коры вулканические газы прорывались сквозь твердеющую скалу и образовывали причудливые воронки и отверстия в камне. Если хлопнуть ладонью по такой воронке в камне, услышишь характерный звук. А на музыкальном камне сотни таких воронок, и каждая издает свой неповторимый звук.

Очень благодарны своим проводникам — членам клуба спортивного туризма «Барс». Ребята имеют специальную подготовку.

Также выражаем благодарность и своим социальным партнёрам — турфирме «Пилигрим».

Предлагаем вам ознакомиться с письмо председателя Общероссийского Профсоюза образования об участии в Программе повышения физической активности «Человек идущий». Основная цель Программы-увеличение двигательной активности граждан для повышения уровня продолжительности и качества жизни. В основе Программы-организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчету шагов «Человек идущий».

Проект нацелен на вовлечение людей в активный образ жизни. Причем не требуется специального оборудования или специально выделенных часов на тренировки. Все просто! «Ходьба-это универсальный, естественный, привычный и физиологичный вид физической нарузки для человека любого возраста и пола, который не требует специально организованного пространства и практически не имеет противопоказаний» (Лео Бокерия).

Соревнования пройдут в два этапа: 10 сентября-10 октября — предварительный этап (регистрация, формирование команд, обучение участников), 15 октября-15 ноября — основной этап (сами соревнования).

В период проведения соревнований все участники через мобильное приложение будут получать методические рекомендации по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима. Кроме того, в рамках проекта работает партнерская программа «Бонус ЧИ», которая позволяет конвертировать шаги в бонусы и скидки на услуги, продукты и товары для здорового образа жизни.

Соревнованя проводятся в командном зачете в пяти программах:

• чемпионат по фоновой ходьбе среди корпоративных команд;
• чемпионат по фоновой ходьбе среди муниципальных команд;
• чемпионат по фоновой ходьбе среди команд пенсионеров;
• чемпионат по фоновой ходьбе среди учебных заведений;
• чемпионат по фоновой ходьбе среди неформальных объединений граждан.

Победителем станет команда, показавшая лучший арифметический результат в своей категории (общее количество шагов команды делится на число участников). По итогам соревнований до 31 ноября 2021 года будет проведена онлайн-церемония награждения победителей.

Призываем принять участие в этом проекте и осознать важность двигательной активности для укрепления здоровья. Для этого надо скачать приложение «Человек идущий» (приложение скачивается на всех телефонах), зарегистрироваться в нем до 10 октября. Предлагаем вам зарегистрировать команды своих учреждений или вступить в команду, созданную Центральной РПО «Профсоюз образования Тольятти Центральный район_П&О», нашу команду можно найти во вкладке- Команды.

В добрый путь! Это хороший повод, наконец-то, повысить свою физическую активность!

Наиболее активных участников ждет поощрение от районной организации.